«На спартакиаде надеюсь показать лучший результат сезона в мире»

Чемпионка России в ходьбе на 20 километров Рейхан Каграманова — о себе, тренировках в Саранске и будущем

Санкции лишили россиян международных стартов, посадив и Всероссийскую федерацию легкой атлетики (ВФЛА) на голодный паек. Зато в России возрождается спартакиада. Она пройдет в Челябинске 25–28 августа, почти полностью повторив программу Олимпиады–2024. И 25-летняя подопечная СШОР Рейхан Каграманова именно на этом старте стремится показать лучший результат в мире. В этом сезоне она уже стала двукратной чемпионкой страны. О шансе выступить на Олимпийских играх — 2020, травме, переезде в Мордовию и своих казахских корнях скороходка поведала Алине Самошкиной.

«С»: Рейхан, на недавнем чемпионате России по легкой атлетике ты стала чемпионкой в ходьбе на 10 000 метров, показав 42 минуты 42 секунды. Расскажи о своих эмоциях.
— Я рада победе. Последний раз на такой дистанции я выступала в 2018 году, поэтому немного переживала. К тому же за день до старта резко разболелась оперированная год назад нога. Поэтому не делала даже предстартовую тренировку. Травма напомнила о себе в самый неподходящий момент. Спасибо медицинскому персоналу, тренерскому составу и директору нашей спортивной школы Ольге Николаевне Каниськиной! Они поддержали меня в трудный момент. Так что моя победа — это их заслуга!
Из-за травмы я шла максимально осторожно, вперед почти не выходила. За три круга до финиша почувствовала, что нужно уходить, и предприняла решающий рывок. Время получилось достойное. Притом мы целенаправленно не готовились к этому старту. Решение выступить на летнем чемпионате России на стадионе было принято за две-три недели до него. Для нас это был, можно сказать, промежуточный старт. Тем не менее до лучшего результата сезона в мире не хватило всего 3 секунды — не знали точных результатов мирового рейтинга.
Хотелось бы добавить, что высокий результат получился благодаря моим напарницам по команде — Клавдии Афанасьевой и Эльвире Чепаревой. Если бы не они, время было бы значительно хуже.

«С»: В мае в Чебоксарах проходил отдельный чемпионат России по спортивной ходьбе, на котором ты также заняла первое место…
— Да, я выступила на «двадцатке» и показала результат 1.27,35. Хотя изначально думала, что пройду намного быстрее. Рассчитывала обновить личный рекорд — 1.26,45. Но не получилось из-за многих факторов. Трасса — с продольным уклоном. К тому же мешал сильный ветер — мы шли по Московской набережной вдоль Волги. Зато сложилась очень интересная борьба! Я оказалась чуть сильнее в техническом плане, чем мои соперницы, поэтому финишировала первой! На шестом блоке подготовки я травмировалась. Думала, что вообще не смогу стартовать. Наставники поставили меня перед выбором: либо не участвую в соревнованиях, либо терплю и тренируюсь. Я выбрала второе.

«С»: Годами ранее ты уже становилась чемпионкой России…
— Среди молодежи. А так была только второй в том году, уступив лишь Елене Лашмановой. Сейчас она завершила свою спортивную карьеру. Лена — пример для всех. Она делала работу от и до. Таких людей очень мало в спорте. Я до сих пор не понимаю, как в такой тонкой женской натуре живет «зверь», который выходил из нее и показывал себя на соревнованиях. Она выигрывала всегда, не обращая внимания, в каком состоянии находилась.

Реклама

«…может, хватит спорта?»

«С»: Пока мы шли по школе, ты сказала, что здесь и живешь. Откуда ты родом?
— Сама я родом из Казахстана. Там мои корни. Но в 7 лет мы всей семьей переехали в Россию, а именно в Кемеровскую область, город Новокузнецк. В Саранск переехала в ноябре 2017 года. Первое время было тяжело находиться на сборах круглый год вдали от семьи, но оно того стоит. Подготовка с командой Мордовии дала свои плоды уже через три месяца после переезда. На первенстве России — 2018 среди молодежи в Сочи я заняла первое место.

«С»: С чем связан переезд в Мордовию?
— Все просто. Мордовская школа ходьбы — лучшая в мире. Каждый скороход, если хочет добиться чего-то в спорте, стремится сюда попасть. Рада, что мне выпал такой шанс. Переезд в Саранск получился резким и спонтанным. Помню, Анатолий Николаевич Каракулов (новокузнецкий наставник Рейхан — «С») мне сказал: «Либо ты сегодня же вечером отправляешься в Саранск, либо такой возможности тебе может никогда больше не представиться». Я решила, что это мой шанс на миллион. И я собрала чемодан и уехала, не предупредив никого.

«С»: И сейчас ты выступаешь по параллельному зачету…
— Идея о параллельном зачете пришла, когда я готовила проект в институте. Рассказала об этом тренеру. Он поддержал меня и после связался с мордовскими тренерами. Конечно, меня взяли не сразу. Сначала пригласили на просмотр.

«С»: Как вообще в твоей жизни появилась ходьба?
— Мне было 13 лет, когда в нашу школу пришел новый учитель физкультуры. Он всех ребят приглашал в секцию легкой атлетики. Мне не хотелось бегать, но подруга уговорила пойти на занятия вместе с ней. Выяснилось, что это не бег, а ходьба. Сначала этот вид мне показался смешным. Но позже выяснилось, что у меня есть способности. Через полгода тренировок я выполнила норматив кандидата в мастера спорта и решила завязать. Не видела себя профессиональной спортсменкой. Я искала себя. Училась в музыкальной школе по классу гитары, пела в хоре, ходила на фитнес, танцы. Мне показалось, что я слишком легко получила разряд. А потом решила, что ходьбу не брошу, и поставила перед собой следующую цель — звание мастера спорта России. Так меня и затянуло (улыбается — «С»).

«С»: Как отнеслись к твоему увлечению родители?
— Поначалу мама воспринимала мое занятие ходьбой как хобби. Потом я стала тренироваться два раза в день. Она запереживала — много времени трачу на спорт. Когда у меня случались травма, говорила: «Рейхан, может, хватит спорта? Стоит успокоиться, иначе ты себя покалечишь». Я же отвечала, что ходьба — уже не просто увлечение, хочу достичь чего-то значимого в спорте. Сейчас, конечно, она гордится мной. Правда, сильно переживала из-за моего переезда в Саранск. Надеялась, что я выдержу в столице Мордовии два месяца, а потом вернусь домой. Сейчас она понимает, ради чего я нахожусь здесь. Созваниваюсь с ней каждый день.

«С»: Если ребенок начинает заниматься спортом, в семье возникают конфликты. Ведь частые тренировки мешают учебе…
— В этом плане у меня все было нормально. Учеба мне давалась легко. Школу окончила с золотой медалью. И за последние семь лет у меня не было ни одной четверки. Окончила бакалавриат в НФИКемГУ (Новокузнецкий институт — филиал Кемеровского государственного университета) по профилю «Физическая культура». А теперь получила диплом магистра в МГПУ им. Евсевьева по профилю «Профессиональное образование и управление в отрасли физической культуры и спорта». Планирую стать аспирантом. Подала документы в МГУ им. Огарева и в МГПУ им. Евсевьева на педагогическое образование. Куда именно буду поступать — решу позже.

Олимпиада

«С»: Ты упоминала о травме, помешавшей подготовке…
— Примерно год назад у меня заболело колено. Не думала, что это может быть чем-то серьезным. Обследование показало, что у меня разрыв мениска. Но я продолжила тренироваться, так как был отбор на Олимпиаду–2020. Понимала, что такой шанс нельзя упускать. И тренеры мне всячески помогали, поддерживали. Спортивная школа отправила заявки на участие в Играх, но меня даже не стали рассматривать. В Токио отправилась Эльвира Чепарева (девичья фамилия — Хасанова — «С»). На зимнем чемпионате страны она стала третьей, после меня и Елены Лашмановой. В итоге на Олимпиаду я не поехала, зато выступила на летнем чемпионате страны в Чебоксарах, где стала второй следом за Леной Лашмановой. Уступила ей примерно 10–15 секунд. После этого старта меня отправили в Москву на операцию. Мне зашили мениск. Если бы его удалили, я не смогла бы продолжить профессиональную карьеру. Восстановление было сложным. Особенно в моральном плане. Если на операцию я ехала с позитивным настроем, думая, что легко все преодолею и в скором времени вернусь на дорожку, то во время реабилитации у меня иногда опускались руки. Три месяца я ходила на костылях. Лишь потом приступила к прогулкам и закачке мышц. Мне не хотелось повторить судьбу тех спортсменов, которые после операции не вернулись в спорт. Операция стала основной, пожалуй, причиной того, что на зимнем чемпионате России —2022 в Сочи я финишировала четвертой. Это стало для меня ударом. Ведь я пять лет подряд оказывалась в призах. А тут…

«С»: На международных соревнованиях ты пока не выступала. И Олимпиада в Токио могла стать дебютом…
— Да. Когда я стала профессионально заниматься ходьбой, Россию отстранили от международных соревнований. Разгорелся допинговый скандал. В последние два года ВАДА (Всемирная антидопинговая организация — «С») смягчилась по отношению к россиянам, разрешив выступать в нейтральном статусе.

…Три месяца я ходила на костылях. Лишь потом приступила к прогулкам и закачке мышц. Мне не хотелось повторить судьбу тех спортсменов, которые после операции не вернулись в спорт…

«С»: Можно ли этот факт рассматривать как предвзятое отношение к российской легкой атлетике?
— Я так не считаю, но получение нейтрального статуса вызывает вопросы. По какому принципу происходит отбор?! Ребята, которые в итоге поехали на международные соревнования, очень разные. Кто-то победитель главного соревнования страны, а кто-то даже не призер. Мне же просто не выпал такой шанс.

«С»: А как насчет Игр в Париже, которые вроде как пройдут в 2024 году?
— Если есть хоть малейший шанс на выступление в Париже для россиян, то я им воспользуюсь. Сделаю все возможное, чтобы достойно защитить честь страны на мировой арене. Сейчас все очень смутно, я не могу загадывать, что будет с большим спортом. Но уровень подготовленности в психологическом и тренировочном плане сейчас высок, как никогда. Выступить на Олимпиаде мечтает каждый спортсмен. Верю и надеюсь, что моя мечта осуществится.

«С»: Когда ВАДА «повернется лицом» к мордовской легкой атлетике?
— В последние годы мордовская школа полностью восстановила свою репутацию. У нас постоянно проводят семинары, связанные с антидопинговой политикой. Мы часто проходим допинг-контроль. Прошли те времена, когда кто-то попадался на допинге.

«С»: Но «охота» за вами продолжается. Вот и Елену Лашманову лишили золотой олимпийской медали, которую она в честной борьбе завоевала в 2012 году…
— Кстати, это первый случай в истории спорта, когда атлета лишили победы через 10 лет после старта. Оставалось всего несколько дней до того, когда пробу Лашмановой вскрывать было уже нельзя. Но тут, видимо, работа шла давно. И решили все сделать в последний момент. Даже отклонили запрос Лены на апелляцию. А еще неожиданно «потеряли» вторую пробу, благодаря которой Лашманова могла доказать свою невиновность.

«С»: Какие цели ставишь перед собой сейчас?
— До недавнего времени очень хотела стать чемпионкой страны. Цель достигнута. Теперь надеюсь на спартакиаде обновить личный рекорд и показать лучший результат сезона в мире. Тут как повезет! В следующем году надеюсь пройти коронную «двадцатку» быстрее 1 часа 26 минут. А могу выступить и на другой дистанции!

Родина

«С»: Ты никогда не хотела уехать из России, чтобы продолжить выступления на международной арене? Сейчас так поступают многие атлеты…
— Нет. И даже не думала об этом. Хотя я родом из Казахстана. В шутку тренер из Новокузнецка мне говорил: «Не переживай. Если что, уедешь в Казахстан». Моя родина — Россия. Я — патриотка.

«С»: Что тебя связывает с Казахстаном?
— Там до сих пор живет моя бабушка и многие другие родственники. Наша семья переехала в Россию, когда мне было семь лет.

«С»: Ты единственный ребенок в семье?
— Нет. Нас четверо. Я — самая старшая. Брат Алик на год младше меня. С остальными у нас большая разница в возрасте. С Костей — 10 лет, с Лерой — 13 лет.

«С»: Занимаются ли они спортом?
— Я — единственная спортсменка в семье (улыбается — «С»). Может быть, 11-летняя Лера заинтересуется. А вот братья не горят желанием заниматься спортом.

«С»: Как часто приезжаешь в Новокузнецк?
— После операции я все лето отдыхала дома. А если в обычном режиме, то я приезжаю на одну-две недели в перерывах между сборами. Бывает, если летом нет никаких стартов, то могут отпустить на два месяца. Первые два года было тяжело жить в таком режиме, скучала по дому. Потом привыкла. Да и мама часто приезжает ко мне на соревнования. Например, поддерживала меня на чемпионате страны в Сочи.

«С»: Кемеровские тренеры не зовут тебя обратно?
— Нет. Они понимают, что для моего развития лучше находиться здесь. Хотя мой тренер Анатолий Николаевич Каракулов тяжело перенес мой переход (в этом году ему исполнилось 80 лет — «С»). Он меня вырастил, научил спортивной ходьбе.

Максимум

«С»: Как долго продлится твоя спортивная карьера?
— Не знаю. Я отношусь к своей спортивной карьере так, что каждый год для меня как последний. Делаю все по максимуму, словно завтра сойду с дорожки. Чтобы потом не жалеть, что чего-то не доделала. Надеюсь, что россиян все же допустят на мировую арену. Хочется завоевать медаль на международных стартах, почувствовать эту атмосферу и уйти из спорта с чувством выполненного долга.

«С»: А что после? Семья? Есть ли у тебя молодой человек?
— Да. Сергей Раков тоже спортсмен. Мы вместе тренируемся. У него, к сожалению, этот год не задался. Но, как говорится, не каждый год бывает урожайным. Тем не менее Сергей показывает хорошие результаты. Он тренируется здесь уже более 10 лет. Мастер спорта международного класса, чемпион России 2021 года в ходьбе на 50 километров, член сборной России. В этом сезоне у него, видимо, наступила черная полоса. Но он не отчаивается — готовится к каждому старту. Судейство на летнем чемпионате России — 2022 было очень жестким. Первый раз наблюдала такое, чтобы все табло пестрело красными карточками. Это коснулось и Сережи. Не знаю, какие спортивные цели он ставит себе на будущее. Наверное, такие же, как и я. Думаем ли мы о женитьбе? Такие разговоры есть. Но я считаю, в этом вопросе инициатива должна исходить от мужчины, а не от девушки. Мы вместе уже четыре года. Были и сложности в отношениях. То расставались, то снова сходились…

Mittie& Reyhan

«С»: Чем занимаешься в свободное время?
— Его очень мало (улыбается — «С»). Обычно вечером я делаю задания по учебе. Но иногда откладываю все дела в сторону — иду на прогулку или играю на гитаре и пою. Меня это отвлекает. Разгружает голову. Когда я беру гитару, то все эмоции вкладываю в песни. Иногда ребята приходят ко мне на вечерние «концерты». Получается очень атмосферно.
Мне давно хотелось записать свою песню. Узнав об этом, друг по команде подарил мне на день рождения сертификат в студию звукозаписи. Я решила попробовать себя в этой сфере (как оказалось, очень нелегкой). В итоге с Mittie — Александром Гариным (член сборной России, МСМК по л/а, серебряный призер чемпионата России — 2022 на 35 км — «С») создали два трека: «Моя половина» и «Снова одна». Обе песни сочиняли вместе. Первую записали в 2020 году, когда сидели на карантине и было много свободного времени. Вторую сочинили и записали в прошлом году, но трек долго не выкладывали на площадки. Все как-то руки не доходили. А недавно, в июле, состоялся релиз! Не хочу сравнивать нас с Сашей с профессионалами — мы записываем песни больше для себя. Но многие говорят, что у нас здорово получается!

Источник: stolica-s.su